摘要：

今天常識(shí)百科網(wǎng)給各位朋友講解下 鍛煉一年多了不長(zhǎng)肌肉 的百科知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)在鍛煉中怎么能提高力量但不長(zhǎng)肌肉呢(只增加力量不增加肌肉應(yīng)該怎么練?)進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！