摘要：

今天常識百科網(wǎng)給各位朋友講解下 有氧運(yùn)動練健身 的百科知識，其中也會對有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，哪種更適合要塑身的人？(什么人適合有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的區(qū)別)進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！