摘要：

今天常識百科網(wǎng)給各位朋友講解下 練完肌肉第二天不明顯 的百科知識，其中也會對力量訓練之后，第二天肌肉不酸痛，是不是還得加強訓練？(力量訓練后肌肉不酸痛會有效果嗎)進行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在我們開始吧！