我想練大肌肉，但是不能去健身房，求幫助
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-12-19 206 敖雙敗
靜力性力量訓(xùn)練
什么是運(yùn)動(dòng)是發(fā)展肌肉力量和肌肉耐力的有效途經(jīng)
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-11-26 231 董樂(lè)蓉
我是一個(gè)16周歲女生，我喜歡健身。我這個(gè)年紀(jì)適合做哪些健身運(yùn)動(dòng)？需要去健身房嗎
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-11-06 184 魏近睿
