摘要：防曬美白是預(yù)防祛斑的基本美容 防曬美白是預(yù)防雀斑的基本美容，我們在日常護(hù)膚工作中經(jīng)常遇到一些誤解，清潔面部是保濕鎖水，所以美白效果不會大大降低，皮膚狀況與我們的健康密切相關(guān)，學(xué)習(xí)防曬美白是預(yù)防雀斑的基本美容，快get起來吧。 防曬美白是預(yù)防祛斑的基本美容1

防曬美白是預(yù)防祛斑的基本美容

防曬美白是預(yù)防雀斑的基本美容，我們在日常護(hù)膚工作中經(jīng)常遇到一些誤解，清潔面部是保濕鎖水，所以美白效果不會大大降低，皮膚狀況與我們的健康密切相關(guān)，學(xué)習(xí)防曬美白是預(yù)防雀斑的基本美容，快get起來吧。

防曬美白是預(yù)防祛斑的基本美容1

做好防曬美白功課

1.加速曬傷的形成

不當(dāng)使用護(hù)膚品和化妝品也會加速曬傷的形成。有些護(hù)膚品含有過多的香料、鉛、汞等吸光成分。如果長期使用，很容易在陽光下產(chǎn)生曬傷。而且，有些MM為了祛痘、控油或美白，過多的去角質(zhì)、使用含水楊酸的產(chǎn)品，皮膚變得脆弱敏感，難以抵抗紫外線的侵襲。

曬傷最初是紅色橢圓形的，有些可能有點(diǎn)突出。幾天后，它變成了不同大小和深度的不規(guī)則斑塊。曬傷通常發(fā)生在頸部、手背和上下肢。此外，面部曬傷相對明顯。

2.防治有道白綻放

為了保持皮膚白皙明亮，夏特別要防曬。當(dāng)然，最重要的是防曬霜。雖然這是一年四季都要做的功課，室內(nèi)外(室內(nèi)光源也會影響皮膚)。但在夏天，我們應(yīng)該更加注意防曬霜，包括防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)不能低，最好是SPF30左右；如果需要外出或暴露在烈日下，每隔幾個(gè)小時(shí)涂一次防曬霜，最好隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽等。；曬傷后及時(shí)修復(fù)皮膚，鎮(zhèn)靜護(hù)理。

3.維生素有助于美白

曬傷的預(yù)防和淡化也離不開口服和外用。c、維生素E可以抑制黑色素的產(chǎn)生和沉積?？诜S生素、經(jīng)常喝富含維生素C的檸檬茶、將維生素E調(diào)入面膜等都能有效美白淡斑。

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防曬美白的基本常識：

1.只要你從事戶外活動，無論陽光如何，回家后都要先洗全身:輕松擦拭身體后，用溫水沖洗泡沫，然后用冷水沖洗，擦拭身體的一些護(hù)膚品?；蛘哂妹戆鶋K，冷卻在發(fā)熱的皮膚上，減緩發(fā)熱和不舒服的感覺。

2.避免早上10:00到下午2:00外出:眾所周知，早上10:00到下午2:00的紫外線是最強(qiáng)的，對皮膚的傷害也是最大的，所以不用出門。

3.不要吃含有人工食品添加劑的食物：健康人的內(nèi)臟會保持正常的新陳代謝，使黑色素順利排出。食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟負(fù)擔(dān)、黑色素沉淀、黑斑、雀斑等。

4.日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉:因?yàn)檫@些蔬菜含有一定的成分，在吸收陽光紫外線的同時(shí)容易引起色素沉著。

5.懂得用天然水果和植物改善皮膚:天然西瓜皮含有維生素C，能鎮(zhèn)靜溫暖肌膚；天然蘆薈也有同樣的效果。取出中間蘆薈，敷在皮膚上，具有消炎、涼爽、清爽的功能，改善皮膚發(fā)紅。