土木工程學院召開心理委員培訓會
- 時間：2019-06-18
- 點擊：3042
- 來源：江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學院
2019年6月18日下午，土木工程學院特邀心理健康中心兼職心理教師潘桂珍老師，在4342會議室為土木工程學院全體心理委員進行培訓，本次培訓活動由曹敏老師主持。
潘桂珍老師強調(diào)，作為心理委員，助人自助，想要開展好工作，首先要提升自身心理素質(zhì)。正確地評價自己、認識自己，是走向成功、走向幸福的起點。潘老師通過一些案例以及自身經(jīng)歷，講授了應(yīng)該如何自我調(diào)適，克服常見的一些自卑心理，進行正確的壓力管理。鼓勵學生多參與實踐活動、體育鍛煉、學習和掌握心理保健知識、合理地發(fā)泄情緒、制定合理的目標，使自己的生活有計劃、有規(guī)律。接著，潘老師還向同學們簡單介紹了一些常見的心理療法和相關(guān)理論。最后，在有效提升自身心理素質(zhì)，保持健康心理狀態(tài)的基礎(chǔ)上，潘老師從心理委員的工作出發(fā)，向心理委員們講解了應(yīng)當關(guān)注的異常學生的異常現(xiàn)象及其表現(xiàn)，特別是遇到緊急情況或生命安全可能受到危害時更應(yīng)該引起高度重視，及時上報。
本次培訓活動，在為心理委員普及心理健康知識的同時還加強了學院心理委員隊伍的建設(shè)，提高了心理委員的工作能力，使其更加明確自身的工作職責，有利于推進四級心理危機干預機制的貫徹落實。（文/圖 曹敏）
