求側(cè)身仰臥起坐的視頻
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運動常識 2023-01-29 142 曾尋菡
背部練習
背部肌肉鍛煉方法大全，怎么練背肌
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運動常識 2023-01-15 195 雷采綠
脖子前傾該怎么鍛煉
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運動常識 2023-01-09 153 赫連靈蘭
背部肌肉和腰腹肌怎樣鍛練能健美健康？有什么專業(yè)方法？腰肌無力上身微前傾能鍛練好嗎？（腰還怕涼冷且疼
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運動常識 2022-12-14 194 程志夏
引體向上是練背部肌肉的嗎。
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運動常識 2022-12-03 225 呂輝刀
后背疼按摩什么穴位？
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運動常識 2022-11-28 241 關(guān)凡荷
后背的肉該怎樣才能瘦下來啊
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運動常識 2022-11-26 163 楚傲山
舉啞鈴怎么鍛煉背部肌肉？求圖解。
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運動常識 2022-11-23 145 蔡冷國
為什么引體向上真的是背部運動之王？
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運動常識 2022-11-19 237 阮小刀
3天前做完坐姿啞鈴推舉后，過一會，肩胛骨對下一點中間的脊椎，低頭，彎腰，起床都疼
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運動常識 2022-11-06 174 魏辰巧
